矯正姿勢 強健身心
透過搭載先進人工智能（AI）技術的 3D 姿勢分析，揮別痛症，解鎖更強健、輕盈的您。
您是否正受以下問題困擾……
您並不孤單，
亦無需把這些情況視為理所當然。
這些問題的成因是什麼？很多時候，源於不良姿勢。
良好的姿勢是健康與活力的基石。現代生活模式令我們容易寒背、身體不平衡，在無形中損害健康，引發痛症、限制活動、令呼吸淺促， 甚至增加受傷機會。好消息是，只要您願意主動改善，完全可以扭轉現狀，提升生活質素。
3D 姿勢分析：
全面了解自身體態 從此自信邁步向前
我們採用搭載革命性 AI 及大數據技術的 3D 姿勢分析儀，快速為您建立專屬體態圖表，發掘潛藏失衡及可改善之處，整個過程僅需數分鐘。
清晰可視
展示肌肉及骨骼排列，一目了然。
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個人化洞見
找出身體繃緊及痛症的根本原因。
精明運動建議
針對您的需要，提供最佳訓練建議，讓每次運動都精準有效，全面建立力量和平衡。
簡單三步 實現持久蛻變
1
掃描分析
體驗快速、全面的 3D 姿勢掃描，專家即時講解分析結果，助您深入了解自身體態。
2
改善調整
獲得簡單明確的個人化運動建議，讓您在家中即可實踐，透過伸展等動作放鬆繃緊肌肉並循序漸進改善姿勢。
3
蛻變昇華
參加瑜伽或普拉提課程，在專業導師指導下，進一步建立身體意識與力量，有效預防潛在問題。
健康人生 觸手可及
立即預約 3D 姿勢分析，體驗以科學為本、專注身體覺察的運動如何改善生活質素。
Special Class: Backbend
你知道嗎？同一個式子，不同人適合不同的進入次序
每人的身體因自小的活動習慣而不一樣 #karma
了解你獨特的身體，與身體不同部位有更多連結
知悉不同部位的靈活、崩緊、無力與僵硬從何而起
觀察練習時的障礙與不適由何而來
感受身體最細微的關節及肌肉的感受與協調
我們相信 𝙰𝚠𝚊𝚛𝚎𝚗𝚎𝚜𝚜 𝙿𝚛𝚎𝚌𝚎𝚍𝚎𝚜 𝙲𝚑𝚊𝚗𝚐𝚎 (先意識 後改變)
不論你處於任何程度 花4個月時間
掌握適合你獨特的身體
所需要的熱身方式 進入式子的步驟
讓你於俯臥、仰臥、坐姿、跪立、站立、倒立的後彎式子
以至後彎串聯中 自在呼吸 柔韌有至
時間: 星期日 上午 9:00-11:00 (120分鐘）
日期:
3月9、17、31日；
4月7、14、28日；
5月5、26日；
6月2及8日（共10堂）
Credits 優惠: 10堂/130 credits; 5 堂/80 credits; 單堂: 18 credits
現金價格：10堂/$6,000; 5 堂/80 credits; 單堂: $7,200
體驗優惠：$880 / 2節(32 credits)